Unsere Strecken
Über diese Übersicht gelangst du zu unseren aktuellen Trainingsstrecken. Bist du erfahrene/r LäuferIn und bewältigst Distanz und Höhenmeter laufend in einer Pace von maximal 7:30 Min./km, kannst du auch als GastläuferIn gern an einem unserer geführten Trainingsläufe teilnehmen. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.
Den entsprechenden Termin findest du hier in unserem Lauftreff-Kalender.
Sollte sich einen Fehler bei einer Strecke finden, z.B., dass der Durchlass durch Anwohner dauerhaft gesperrt wurde, bitten wir um eine kurze Nachricht (mit Streckentitel) über das nachstehende Formular.
10 km (26)
100 Hm (1)
15 km (2)
18 km (2)
20 km (6)
200 Hm (5)
25 km (2)
28 km (1)
30 km (2)
300 Hm (2)
33 km (1)
35 km (2)
400 Hm (3)
42 km (1)
5 km (2)
500 Hm (2)
8 km (2)
Asphalt (35)
Ausdauer (9)
beleuchtet (6)
Einsteiger (13)
flach (9)
Fortgeschrittene (43)
Presssand (5)
Profis (8)
Singletrails (7)
steile Passagen (22)
Waldwege (32)
Winter (6)
Große Talsperrerunde
10,5 km, 200 Höhenmeter
Laufen, Walking (Einsteiger, Fortgeschrittene) - Waldwege, Singletrails...
Tückingrunde
10 km, 200 Höhenmeter
Laufen, Walking (Einsteiger, Fortgeschrittene) – Steile Passagen, Waldwege, Asphalt...
3TürmeWEG Runde
10 km, 300 Höhenmeter
Laufen, Walking (Fortgeschrittene) - steile Passagen, Waldwege, Singletrails, Kulturdenkmäler...
Gevelsberger Stadtwaldrunde
10 km, 200 Höhenmeter
Laufen, Walking (Einsteiger, Fortgeschrittene) - Waldwege, Asphalt...
Philippshöherunde
11 km, 250 Höhenmeter
Laufen, Walking (Einsteiger, Fortgeschrittene) – Steile Passagen, Waldwege, Asphalt...
Landringhausentrail
9,5 km, 150 Höhenmeter
Laufen, Walking (Einsteiger, Fortgeschrittene) – Steile Passagen, Waldwege, Singletrails, Asphalt...
Berger See Runde
10 km, 150 Höhenmeter
Laufen (Fortgeschrittene) – Asphalt, Waldwege...
Hengsteyseerunde ab Bleichsteinhalle
9 km, 80 Höhenmeter
Laufen, Walking (Einsteiger) – flach, Asphalt...
Haspe-Gut Rocholz-Runde
10 km, 50 Höhenmeter
Laufen, Walking (Fortgeschrittene) – flach, Asphalt...
Winterrunde Haspe
10 km, 100 Höhenmeter
Laufen, Walking (Fortgeschrittene) – Steile Passagen, Asphalt...
Wackelbrückerunde
9,5 km, 110 Höhenmeter
Laufen, Walking (Einsteiger, Fortgeschrittene) - flach, Asphalt...
Harkortseerunde
9,5 km, 40 Höhenmeter
Laufen, Walking (Einsteiger, Fortgeschrittene) – flach, Asphalt, Waldwege...
Liethrunde
8 km, 200 Höhenmeter
Laufen, Walking (Einsteiger, Fortgeschrittene) - Waldwege, Singletrails...
Südhangwegrunde
10 km, 300 Höhenmeter
Laufen, Walking (Fortgeschrittene) – Ausdauer nötig, steile Passagen, Waldwege, Asphalt...
Hundewieserunde Haspe
10,5 km, 150 Höhenmeter
Laufen, Walking (Fortgeschrittene) – Asphalt, Singletrail, Waldwege...
Volme-Höhenring
20 km, 650 Höhenmeter
Laufen, Walking (Fortgeschrittene) – bergig, Waldwege...
Rund um Voerde-Nord kurz
10,5 km, 175 Höhenmeter
Laufen, Walking (Fortgeschrittene) – Steile Passagen, Waldwege, Asphalt...
Rund um Boele
13,5 km, 150 Höhenmeter
Laufen, Walking (Fortgeschrittene) – flach, Asphalt, Waldwege...
Wasserschloss-Ruhrauen-Runde
9,5 km, 40 Höhenmeter
Laufen, Walking (Einsteiger, Fortgeschrittene) – flach, Asphalt, Singletrail...
Kemnader Seerunde
11 km, 20 Höhenmeter
Laufen (Einsteiger, Fortgeschrittene) - Asphalt, beleuchtet...
Emst-Schloss Hohenlimburg-Runde
20 km, 450 Höhenmeter
Laufen (Fortgeschrittene) - Asphalt, Waldwege...
Rund um Radevormwald
20 km, 400 Höhenmeter
Laufen (Fortgeschrittene) - Wald-Wasser-Wolle-Rundwanderweg...
Panoramarunde
12,5 km, 200 Höhenmeter
Laufen, Walking (Fortgeschrittene) - Waldwege, Singletrails...
Trasse Kohlenbahn-Nordbahntrasse und retour
30 km, 150 Höhenmeter
Laufen (Profis) – Ausdauer nötig, flach, Waldwege, Presssand...
Hengsteyseerunde
6,5 km, 30 Höhenmeter
Laufen, Walking (Einsteiger) – flach, Asphalt...
Postwegrunde
15 km, 400 Höhenmeter
Laufen (Fortgeschrittene) – sehr steile Passagen, Waldwege, Asphalt...
Einsteigerrunde Haspe kurz
3,5 km, 30 Höhenmeter
Laufen, Walking (Einsteiger) – Asphalt, beleuchtet, Wintergeeignet...
Einsteigerrunde Haspe
5 km, 50 Höhenmeter
Laufen, Walking (Einsteiger) – Asphalt, beleuchtet, Wintergeeignet...
Einsteigerrunde Haspe Alternative
5 km, 80 Höhenmeter
Laufen, Walking (Einsteiger) – Asphalt, beleuchtet, Wintergeeignet...
Rund um Voerde-Nord lang
18 km, 275 Höhenmeter
Laufen (Fortgeschrittene) – steile Passagen, Waldwege, Singletrails, Asphalt...
Schöpplenbergrunde
10 km, 200 Höhenmeter
Laufen, Walking (Fortgeschrittene) - steile Passagen, Waldwege, Asphalt...
Kleine Talsperrerunde
5 km, 125 Höhenmeter
Laufen, Walking (Einsteiger) - Waldwege...
Heiler Weg Runde
8,5 km, 200 Höhenmeter
Laufen, Walking (Einsteiger, Fortgeschrittene) – Steile Passagen, Waldwege, Asphalt...
Rund um Schwelm
21,1 km, 400 Höhenmeter
Laufen, (Fortgeschrittene) – Waldwege, Asphalt...
Breckerfeldrunde
21,1 km, 300 Höhenmeter
Laufen, (Fortgeschrittene, Profis) – Presssand, Asphalt...
Große Breckerfeldrunde
30 km, 500 Höhenmeter
Laufen, (Fortgeschrittene, Profis) – Asphalt, Presssand...
Grundschöttelrunde
10 km, 270 Höhenmeter
Laufen, Walking (Fortgeschrittene) – Steile Passagen, Asphalt, Waldwege...
Schmandbruchrunde
16 km, 375 Höhenmeter
Laufen (Fortgeschrittene), steile Passagen, Asphalt, Waldwege...
Kuhfeldrunde
11,5 km, 400 Höhenmeter
Laufen, Walking (Fortgeschrittene) – steile Passagen, Waldwege...
Kettelbachrunde
10 km, 315 Höhenmeter
Laufen, Walking (Fortgeschrittene) – steile Passagen, Waldwege...
Rund um Hasslinghausen
11,5 km, 300 Höhenmeter
Laufen, Walking (Fortgeschrittene) – steile Passagen, Waldwege, Singletrails...
Selkinghausenrunde
10 km, 325 Höhenmeter
Laufen, Walking (Fortgeschrittene) – steile Passagen, Waldwege...
Bergbaurunde
18 km, 430 Höhenmeter
Laufen, Walking (Fortgeschrittene) – Technisch, Ausdauer nötig, steile Passagen, Asphalt, Waldwege...
Haspe-Ennepetal-Gevelsberg-Runde
21,5 km, 275 Höhenmeter
Laufen, Walking (Fortgeschrittene) – Ausdauer nötig, steile Passagen, Asphalt, Waldwege...
Rund um Dahl
25,5 km, 900 Höhenmeter
Laufen, Walking (Fortgeschrittene, Profis) – Ausdauer nötig, Steile Passagen, Waldwege, Asphalt...
Rund um Gevelsberg
28,5 km, 450 Höhenmeter
Laufen, Walking (Fortgeschrittene, Profis) – Ausdauer nötig, Asphalt, Waldwege...
Die Acht
25 km, 200 Höhenmeter
Laufen, Walking (Fortgeschrittene, Profis) – Ausdauer nötig, Asphalt, Waldwege...
Große Haspe-Hasslinghausen-Runde
33 km, 375 Höhenmeter
Laufen, Walking (Fortgeschrittene, Profis) – Ausdauer nötig, flach, Asphalt, Waldwege...
Trasse Silschede-Bredenscheid und retour
34,5 km, 250 Höhenmeter
Laufen, Walking (Fortgeschrittene, Profis) – Ausdauer nötig, flach, Waldwege/Presssand...
3Talsperren Runde
35 km, 650 Höhenmeter
Laufen, Walking (Fortgeschrittene, Profis) - Ausdauer nötig. steile Passagen, Waldwege, Asphalt...
4Talsperren Marathon
42,2 km, 800 Höhenmeter
Laufen, Walking (Fortgeschrittene, Profis) - Ausdauer nötig. steile Passagen, Waldwege, Asphalt...
Rund um Haspe
11,5 km, 350 Höhenmeter
Laufen, Walking (Fortgeschrittene) – steile Passagen, Waldwege, Asphalt...
Saustrunde
11,5 km, 350 Höhenmeter
Laufen, Walking (Fortgeschrittene) – Steile Passagen, Asphalt, Waldwege...
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